您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 串烧牛肉的做法

串烧牛肉的做法步骤

串烧牛肉的菜谱图片
更新于:2018-04-11
收藏 1105 次  /  61 人做过这道菜
分享串烧牛肉的做法

分类标签

食材明细

串烧牛肉的做法详细步骤

1. 牛排肉切小块,加酱油、白糖、黑胡椒搅拌均匀,再腌1小时;
2. 青椒、红椒及黄椒洗净,对半切开,去蒂去籽,切方块,以细竹签串起牛肉,再间隔串上青椒、红椒及黄椒;
3. 烤盘内铺一张锡箔纸,上涂一层油,放入牛肉串排好,用烤箱设定200度,烤15分钟即可,待凉即可食用。

串烧牛肉的营养分析

  • 1. 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面...
    一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
    牛排菜谱黑椒牛排   兆朗年糕汤   牛排意面    更多做法>
  • 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...
    1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
    青椒菜谱青椒肉丝   炒鸭肠   蚝油青椒炒鸡米    更多做法>
  • 柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可以加工成干制品。青椒...
    1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...详细介绍
    柿子椒菜谱碗面添果味   海米翡翠柿子椒   糖醋红柿子椒    更多做法>
上一道菜:串串河鳗的做法

欢迎分享您做串烧牛肉的心得,感谢您的参与!