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柔嫩多汁的黑椒鸡排的做法步骤

柔嫩多汁的黑椒鸡排的菜谱图片
更新于:2018-06-09
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食材明细

柔嫩多汁的黑椒鸡排的做法详细步骤

第1步
烧热锅子,把腌好的鸡排皮朝下铺进去,不要放油。
小火10分钟,会把鸡皮里的脂肪都逼出来。
步骤图:烧热锅子,把腌好的鸡排皮朝下铺进去,不要放油。步骤图:小火10分钟,会把鸡皮里的脂肪都逼出来。
第2步
翻一面,小火8分钟
把油全部倒掉,再翻一下,小火1分钟,把皮烙酥就可以。
步骤图:翻一面,小火8分钟步骤图:把油全部倒掉,再翻一下,小火1分钟,把皮烙酥就可以

柔嫩多汁的黑椒鸡排的营养分析

上一道菜:柠檬香饼干的做法[图文]
下一道菜:奶油南瓜汤的做法[图文]

柔嫩多汁的黑椒鸡排评论内容

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