香煎茄片的做法步骤
更新于:2018-06-18
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香煎茄片的简介及特色
色泽红亮,口感似鱼
香煎茄片的做法详细步骤
(1) 将长茄子去皮洗净切成厚片再剞十字花刀,用盐腌入味,拍上干淀粉,蘸上蛋黄液;
(2) 坐锅点火放入油,油温4成热时,放入茄子片炸至金黄色时捞出;
(3) 锅内留余油,油热放入姜葱蒜,炒出香味时,倒入青红椒丁、海米粒、高汤、茄子片、盐、胡椒粉、生抽、白糖、鸡精、烧至茄子软透入味,用水淀粉勾芡,放入青蒜段炒匀出锅即可。
香煎茄片的营养分析
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