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懒人下饭菜剁椒蒸豆腐的做法步骤

懒人下饭菜剁椒蒸豆腐的菜谱图片
更新于:2018-05-08
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食材明细

懒人下饭菜剁椒蒸豆腐的做法详细步骤

第1步
将豆腐切成0.5厘米的片,摆入盘中
将酱油和剁椒放入豆腐中
步骤图:将豆腐切成0.5厘米的片,摆入盘中步骤图:将酱油和剁椒放入豆腐中
第2步
放入微波炉中高火二分半钟即可端出食用
步骤图:放入微波炉中高火二分半钟即可端出食用

懒人下饭菜剁椒蒸豆腐的营养分析

  • 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
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懒人下饭菜剁椒蒸豆腐评论内容

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