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青萝卜汤的做法步骤

更新于:2018-03-29
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食材明细

青萝卜汤的做法详细步骤

1. 青萝卜洗净,切成刀块,放入开水中焯一下;
2. 甜梨,红枣分别洗净,将甜梨切成块备用;
3. 汤锅置旺火上,放入清水3000克;
4. 同时,加入青萝卜,甜梨,红枣,烧开;
5. 再用文火煮2小时,最后加入细盐与白糖,起锅即成。

青萝卜汤的做法小贴士

健康提示:
汤色微黄,甜中带咸,解暑,利尿,去湿。
食物相克:
青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
枣(鲜):枣忌与海鲜同食。

青萝卜汤的营养分析

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