您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 黑椒牛肉炒意粉的做法

黑椒牛肉炒意粉的做法步骤

黑椒牛肉炒意粉的菜谱图片
更新于:2018-01-08
收藏 3202 次  /  200 人做过这道菜
分享黑椒牛肉炒意粉的做法

分类标签

食材明细

黑椒牛肉炒意粉的做法详细步骤

第1步
备好原材料
牛肉切小片,磨入少许黑胡椒碎,撒入少许盐腌制均匀,再加入少许淀粉一汤匙水搅拌均匀,最后倒入半汤匙油封油
步骤图:备好原材料步骤图:牛肉切小片,磨入少许黑胡椒碎,撒入少许盐腌制均匀,
第2步
锅烧开水,放入意粉,放入一小勺盐,煮熟(煮意粉的时间要比包装袋表示的少1-2分钟口感最好)
另起锅焯一下甜豆,
步骤图:锅烧开水,放入意粉,放入一小勺盐,煮熟(煮意粉的时步骤图:另起锅焯一下甜豆,
第3步
意粉差不多煮好的时候,平底锅烧热,放入少许橄榄油
放入牛肉炒至变色,
步骤图:意粉差不多煮好的时候,平底锅烧热,放入少许橄榄油步骤图:放入牛肉炒至变色,
第4步
然后倒入甜豆和红椒丝
倒入意粉,磨入少许黑胡椒,滴入几滴生抽炒均匀,调入少许盐,炒均匀即可装盘,装盘后撒入适量莳萝碎
步骤图:然后倒入甜豆和红椒丝步骤图:倒入意粉,磨入少许黑胡椒,滴入几滴生抽炒均匀,调入

黑椒牛肉炒意粉的做法小贴士

1 煮意粉的时间最好比包装标示的时间短1-2分钟,这样出来的意粉筋道有弹性!
2 煮意粉的时候在水中加入一点盐和橄榄油,意粉不粘连,筋道

黑椒牛肉炒意粉的营养分析

  • 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
    一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
    牛肉菜谱小炒牛肉   黑椒牛柳   辣炒牛肉    更多做法>
  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱更多做法>
上一道菜:香辣牙签肉的做法[图文]
下一道菜:秋葵百合的做法[图文]

黑椒牛肉炒意粉评论内容

加载中...