萌小鸡饭团的做法步骤

萌小鸡饭团的营养分析

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  鸡蛋
  蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
  鸡蛋菜谱： 五香茶鸡蛋   韭菜炒鸡蛋   香肠鸡蛋灌饼    更多做法>
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  鹌鹑蛋
  鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的...详细介绍
  鹌鹑蛋菜谱： 珍珠鲍鱼   红烧牛肉炖鹌鹑蛋   鸳鸯鹌鹑蛋    更多做法>
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  鸡蛋黄
  蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
  鸡蛋黄菜谱： 香蕉乳酪卷   鸡蛋黄瓜三明治   鸡蛋黄泥    更多做法>
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  金枪鱼
  1. 鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素...
  一般人都可食用；更是女性美容、减肥的健康食品；尤适宜心脑血管疾...详细介绍
  金枪鱼菜谱： 鲔鱼炒蛋   金枪鱼沙拉包   金枪鱼字母意面    更多做法>