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水芹菜炒豆干的做法步骤

水芹菜炒豆干的菜谱图片
更新于:2017-12-10
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食材明细

水芹菜炒豆干的做法详细步骤

第1步
水芹菜理干净,剪去根部。用清水浸泡一会儿,一根根洗净,沥干 。
香干洗净沥干,切成片 。
步骤图:水芹菜理干净,剪去根部。用清水浸泡一会儿,一根根洗步骤图:香干洗净沥干,切成片 。
第2步
切成寸段 。
锅中放油烧热 ,倒入香干水芹菜一起惼。
步骤图:切成寸段 。步骤图:锅中放油烧热 ,倒入香干水芹菜一起惼。
第3步
加盐鸡精稍炒起锅。
步骤图:加盐鸡精稍炒起锅。

水芹菜炒豆干的营养分析

  • 1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...
    一般人群均可食用。1. 特别适合高血压和动脉硬化的患者;糖尿病...详细介绍
    水芹菜菜谱腌白菜   野芹炒香干   节节高    更多做法>

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