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最滋养女人的木瓜牛奶炖雪蛤的做法步骤

最滋养女人的木瓜牛奶炖雪蛤的菜谱图片
更新于:2018-08-24
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食材明细

最滋养女人的木瓜牛奶炖雪蛤的做法详细步骤

第1步
雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。
木瓜冼干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。
步骤图:雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚步骤图:木瓜冼干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯
第2步
枸杞洗净用清水泡发,雪蛤清水淘净。
冰糖和奶一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,隔水炖半小时即可。
步骤图:枸杞洗净用清水泡发,雪蛤清水淘净。步骤图:冰糖和奶一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶

最滋养女人的木瓜牛奶炖雪蛤的营养分析

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