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番茄咖喱花菜浇饭的做法步骤

番茄咖喱花菜浇饭的菜谱图片
更新于:2018-07-11
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食材明细

番茄咖喱花菜浇饭的做法详细步骤

第1步
首先焖制大米饭
花菜1个番茄2个百梦多咖喱30克
步骤图:首先焖制大米饭步骤图:花菜1个番茄2个百梦多咖喱30克
第2步
热水汆烫番茄容易剥皮去皮后切小块备用
花菜择成小朵泡水洗净
步骤图:热水汆烫番茄容易剥皮去皮后切小块备用步骤图:花菜择成小朵泡水洗净
第3步
花菜用热水汆烫后捞出备用
食材准备好炒锅加底油油热后放入番茄块翻炒
步骤图:花菜用热水汆烫后捞出备用步骤图:食材准备好炒锅加底油油热后放入番茄块翻炒
第4步
番茄炒软烂加入生抽和适量清水煮开
煮开后放入好侍百梦多咖喱
步骤图:番茄炒软烂加入生抽和适量清水煮开步骤图:煮开后放入好侍百梦多咖喱
第5步
放入咖喱后汤汁变得浓稠颜色漂亮咖喱味道醇厚放入焯水后的花菜
花菜很嫩已焯过水不需要过度炒制
步骤图:放入咖喱后汤汁变得浓稠颜色漂亮咖喱味道醇厚放入焯水步骤图:花菜很嫩已焯过水不需要过度炒制
第6步
翻炒一会儿让花菜浸满酱汁入味即可关火
一碗米饭用梅花模具做成梅花形状放到盘子中间
步骤图:翻炒一会儿让花菜浸满酱汁入味即可关火步骤图:一碗米饭用梅花模具做成梅花形状放到盘子中间
第7步
再将花菜摆放到梅花米饭团周围吃的时候浇上咖喱汤汁
百梦多咖喱花菜浇饭不一样的美食体验家人吃得很满足
步骤图:再将花菜摆放到梅花米饭团周围吃的时候浇上咖喱汤汁步骤图:百梦多咖喱花菜浇饭不一样的美食体验家人吃得很满足

番茄咖喱花菜浇饭的做法小贴士

1-百梦多咖喱是家庭主妇的贴心帮手 用百梦多咖喱入菜 无需添加太多其它调料
2-百梦多咖喱可以说是百搭调味品 它和其它食材也同样可以碰撞出精彩的美味。

番茄咖喱花菜浇饭的营养分析

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