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鹌鹑山药汤的做法步骤

更新于:2018-03-24
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食材明细

鹌鹑山药汤的做法详细步骤

1. 鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净切块;
2. 山药去皮,洗净切片;
3. 葱洗净切段,姜去皮切片;
4. 锅内注入适量清水,将鹌鹑肉、葱、姜一同放入锅内,先用旺火煮沸,再转用小火慢炖至鹌鹑肉熟烂,加精盐调味即可。

鹌鹑山药汤的做法小贴士

食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

鹌鹑山药汤的营养分析

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