您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 鸡胸肉丸子的做法

鸡胸肉丸子的做法步骤

鸡胸肉丸子的菜谱图片
更新于:2018-05-21
收藏 276 次  /  20 人做过这道菜
分享鸡胸肉丸子的做法

分类标签

食材明细

鸡胸肉丸子的做法详细步骤

第1步
准备鸡胸肉,本来想用冷冻的,今天去市场正好有新鲜的就买了
准备配料
步骤图:准备鸡胸肉,本来想用冷冻的,今天去市场正好有新鲜的步骤图:准备配料
第2步
把配料剁碎,懒的剁的也可以用机器打碎,我喜欢吃大颗粒的就自己剁了
鸡胸肉也是自己剁
步骤图:把配料剁碎,懒的剁的也可以用机器打碎,我喜欢吃大颗步骤图:鸡胸肉也是自己剁
第3步
把所有的配料,调料放入盆内
搅拌均匀
步骤图:把所有的配料,调料放入盆内步骤图:搅拌均匀
第4步
水烧开后下丸子,火要小,不然煮散了
定型后开大火煮沸
步骤图:水烧开后下丸子,火要小,不然煮散了步骤图:定型后开大火煮沸
第5步
好了,味道还不错,虽然白叽叽的
吃不完的用保鲜袋装起,冰箱冷冻起来,我做了一周的量
步骤图:好了,味道还不错,虽然白叽叽的步骤图:吃不完的用保鲜袋装起,冰箱冷冻起来,我做了一周的量

鸡胸肉丸子的营养分析

  • 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
    一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
    香菇菜谱芹菜炒香菇   冬瓜盅   油菜香菇帽    更多做法>
  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱西红柿鸡蛋面   紫菜包饭   家常鸡蛋卷饼    更多做法>
  • 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
    一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
    胡萝卜菜谱胡萝卜汁   松子玉米   胡萝卜拌鸡丝    更多做法>
  • 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷...
    一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍
    鸡胸脯肉菜谱孔雀迎宾   翡翠火鸡片   桃仁软炸鸡    更多做法>
上一道菜:菜卤蛋的做法[图文]
下一道菜:珐琅铁锅版煲仔饭的做法[图文]

鸡胸肉丸子评论内容

加载中...