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日式照烧鸡饭的做法步骤

日式照烧鸡饭的菜谱图片
更新于:2017-12-10
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食材明细

日式照烧鸡饭的做法详细步骤

第1步
鸡腿肉加少许料酒、盐和五香粉,抓匀腌制20分钟。
西兰花洗净,掰成小朵,胡萝卜洗净切成圆片,水中放入少许盐和食用油,煮沸,分别放入西兰花和胡萝卜焯烫,捞出后迅速过凉,控干水分备用 。
步骤图:鸡腿肉加少许料酒、盐和五香粉,抓匀腌制20分钟。步骤图:西兰花洗净,掰成小朵,胡萝卜洗净切成圆片,水中放入
第2步
按照2:2:1的比例取好料酒、生抽和蜂蜜,搅拌均匀成照烧汁 。
将去骨鸡腿肉鸡皮朝下放在乐扣酷菲斯维他命煎锅上,小火煎至表面金黄,翻转至另一面 待两面均为金黄色。
步骤图:按照2:2:1的比例取好料酒、生抽和蜂蜜,搅拌均匀步骤图:将去骨鸡腿肉鸡皮朝下放在乐扣酷菲斯维他命煎锅上,小
第3步
倒入照烧汁,大火烧开,小火慢慢收至汤汁粘稠。
取出鸡腿,在其表面划上数刀切成小块。 取少许米饭,摆上鸡腿肉和蔬菜,浇上少许汤汁即可。
步骤图:倒入照烧汁,大火烧开,小火慢慢收至汤汁粘稠。步骤图:取出鸡腿,在其表面划上数刀切成小块。 取少许米饭,

日式照烧鸡饭的营养分析

上一道菜:梅干菜烧肘花的做法[图文]
下一道菜:腊肠土豆焖饭的做法[图文]

日式照烧鸡饭评论内容

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