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猪舌西洋菜汤的做法步骤

更新于:2018-06-17
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食材明细

猪舌西洋菜汤的做法详细步骤

1. 猪舌放入滚水中烫过,刮去舌苔,洗净;
2. 西洋菜摘好,洗净;
3. 无花果洗净,切开;
4. 陈皮浸软,刮去瓤洗净;
5. 把适量清水高火6分钟至滚,放入猪舌、西洋菜、无花果、陈皮,中火40分钟,下盐调味。

猪舌西洋菜汤的做法小贴士

食物相克:
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

猪舌西洋菜汤的营养分析

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