炒猪心的做法步骤

更新于：2018-07-07
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炒猪心的简介及特色

特点：色泽鲜艳，口味香嫩。
功效：养心气、益心血。

猪心性味甘咸平，有镇静、补心作用，可用于辅助治疗气血不足所致的
心悸怔忡、健忘、失眠等症。也可用于精神分裂症（久病体质虚弱者）的辅助治疗。青椒对心悸、失眠患者，也有一定的辅助治疗作用。

菜系及功效：药膳偏方

炒猪心的制作食材：

猪心150，克，青椒100，克，熟猪油250，克(实耗70，克)，白糖5，克，细盐1，克，香油5，克，酱油10，克，味精1，克，黄酒5，克，湿淀粉15，克。

炒猪心的做法详细步骤

1.将猪心切成5 厘米长、2 厘米宽的片。

2.青椒去蒂，去子，洗净后切成菱形片。

3.猪心放在碗中，加盐一半，并加湿淀粉10 克拌匀上浆。

4.将锅烧热，用油滑锅后，下猪油，至油五成热时，将猪心投入，至油
八成热时，将猪心倒入漏勺滤油。

5.原锅留余油15 克，加青椒炒几下后，再下酱油、盐、糖和少许鲜汤，然后将猪心倒入，加味精，淋上湿淀粉，翻炒几下，淋上香油，起锅装盆。

炒猪心的营养分析

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