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节日餐桌宴客菜菠萝鸡翅的做法步骤

节日餐桌宴客菜菠萝鸡翅的菜谱图片
更新于:2018-01-21
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食材明细

节日餐桌宴客菜菠萝鸡翅的做法详细步骤

第1步
将菠萝切成小块
翅中洗净沥干水,用刀将背面划几刀
步骤图:将菠萝切成小块步骤图:翅中洗净沥干水,用刀将背面划几刀
第2步
翅中放入容器中倒入料酒和蚝油腌制
锅倒倒油放入葱花爆香
步骤图:翅中放入容器中倒入料酒和蚝油腌制步骤图:锅倒倒油放入葱花爆香
第3步
放入翅中
将翅中煎至两面发黄
步骤图:放入翅中步骤图:将翅中煎至两面发黄
第4步
倒入头道鲜酱油和腌翅中的酱汁翻炒
放入切好的菠萝块翻炒
步骤图:倒入头道鲜酱油和腌翅中的酱汁翻炒步骤图:放入切好的菠萝块翻炒
第5步
最后倒入青椒翻炒几下
即可出锅装盘
步骤图:最后倒入青椒翻炒几下步骤图:即可出锅装盘

节日餐桌宴客菜菠萝鸡翅的营养分析

  • 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;2. ...
    一般人群均可食用1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎...详细介绍
    菠萝菜谱菠萝饭   菠萝百香酒   菠萝菜花    更多做法>
上一道菜:咖喱牛肉土豆的做法[图文]
下一道菜:香辣蟹的做法[图文]

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