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野芹炒香干的做法步骤

野芹炒香干的菜谱图片
更新于：2017-12-17
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食材明细

野芹炒香干的做法详细步骤

第1步
将水芹菜的叶子摘去，根部切掉清洗干净后切成寸长的段；
香干先横批两半成片，再改刀切成丝；
第2步
热锅入油，待油温时倒入香干炒出香味；
倒入芹菜，翻炒几下之后，调入盐和糖，炒匀后大火20秒钟即可。

野芹炒香干的营养分析


  • 豆腐干
    1. 豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；2. 豆腐...
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    豆腐干菜谱： 豆腐干   大煮干丝   啤酒牛肉炖五香豆腐干    更多做法>

  • 水芹菜
    1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...
    一般人群均可食用。1. 特别适合高血压和动脉硬化的患者；糖尿病...详细介绍
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上一道菜：起司香葱面包的做法[图文]
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