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白灼海虹的做法步骤

白灼海虹的菜谱图片
更新于:2018-03-24
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食材明细

白灼海虹的做法详细步骤

第1步
海虹清洗干净,最起码用清水刷洗三四次,直到一点泥沙都没有
洗净控干的海虹直接放锅里,无需加一滴水和任何调味料,甚至不放一点盐,但是最后还是很咸鲜
步骤图:海虹清洗干净,最起码用清水刷洗三四次,直到一点泥沙步骤图:洗净控干的海虹直接放锅里,无需加一滴水和任何调味料
第2步
开大火,锅一开就关火,立刻掀锅盖,马上盛出来
吃海虹的时候,不需任何调料就很鲜了,但是如果想鲜上加鲜,可以像吃螃蟹那样蘸点姜醋汁 姜醋汁做法:姜切细粒,加入醋
步骤图:开大火,锅一开就关火,立刻掀锅盖,马上盛出来步骤图:吃海虹的时候,不需任何调料就很鲜了,但是如果想鲜上

白灼海虹的营养分析

  • 贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特...
    一般人群均可食用,尤其适宜中老年人体质虚弱、气血不足者、营养不...详细介绍
    海虹菜谱淡菜酥腰   紫苏梅香焗海虹   家常海虹    更多做法>
上一道菜:八爪鱼饺子的做法[图文]
下一道菜:松仁黄金玉米烙的做法[图文]

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