紫薯圆的做法步骤

紫薯圆的营养分析

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  蚕豆淀粉
  1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...
  一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍
  蚕豆淀粉菜谱： 更多做法>
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  木薯
  Cassava木薯是世界三大薯类之一，广泛栽培于热带和亚热带地区。在我国南亚热带地区，木薯是仅次于水稻、甘薯、甘蔗和玉米的第五大作物。...
  一般人群均可食用。...详细介绍
  木薯菜谱： 椰汁千层糕   芋圆红豆汤   紫薯芋圆牛奶西米露    更多做法>
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  紫薯
  紫薯（学名：Solanum tuberdsm）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对1...
  ...详细介绍
  紫薯菜谱： 紫薯馒头   紫薯山药粥   紫薯蛋糕卷    更多做法>