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海带猪腰汤的做法步骤

更新于:2018-04-09
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海带猪腰汤的简介及特色

清热怯毒,活血降压。适用于孕妇水肿。海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,经常食用可令秀发润泽乌黑。
菜系及功效:孕妇菜谱

海带猪腰汤的制作食材:

猪腰2个,海带20克。

海带猪腰汤的做法详细步骤

1、海带泡发洗净,切块;猪腰洗净,切片。

2、锅内烧水,至水开时放入猪腰汆约3分钟,以去除腥味。

3、把全部用料一起放入煲内同煲至熟,加适量精盐调味即可。

海带猪腰汤的营养分析

下一道菜:烧香菇鹌鹑蛋的做法[图文]

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