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意式混合香草烤龙利的做法步骤

意式混合香草烤龙利的菜谱图片
更新于：2018-05-28
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食材明细

意式混合香草烤龙利的做法详细步骤

第1步
龙利鱼洗净用厨房纸吸干水分，切块备用；
腌料拌匀后均匀地抹在鱼块上，密封放入冰箱腌制5小时以上；
步骤图:龙利鱼洗净用厨房纸吸干水分，切块备用；步骤图:腌料拌匀后均匀地抹在鱼块上，密封放入冰箱腌制5小时
第2步
.烤箱放入烤网.预热烤箱230度10分钟；鱼块放锡纸上排开撒混全香草包好，入烤箱中层烤15－20分钟即可。
步骤图:.烤箱放入烤网.预热烤箱230度10分钟；鱼块放锡

意式混合香草烤龙利的营养分析

上一道菜：彩虾粒的做法[图文]
下一道菜：自制凉茶的做法[图文]

意式混合香草烤龙利评论内容

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