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意式混合香草烤龙利的做法步骤

意式混合香草烤龙利的菜谱图片
更新于:2018-05-28
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食材明细

意式混合香草烤龙利的做法详细步骤

第1步
龙利鱼洗净用厨房纸吸干水分,切块备用;
腌料拌匀后均匀地抹在鱼块上,密封放入冰箱腌制5小时以上;
步骤图:龙利鱼洗净用厨房纸吸干水分,切块备用;步骤图:腌料拌匀后均匀地抹在鱼块上,密封放入冰箱腌制5小时
第2步
.烤箱放入烤网.预热烤箱230度10分钟;鱼块放锡纸上排开撒混全香草包好,入烤箱中层烤15-20分钟即可。
步骤图:.烤箱放入烤网.预热烤箱230度10分钟;鱼块放锡

意式混合香草烤龙利的营养分析

上一道菜:彩虾粒的做法[图文]
下一道菜:自制凉茶的做法[图文]

意式混合香草烤龙利评论内容

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