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烤加吉鱼的做法步骤

更新于:2018-06-19
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烤加吉鱼的简介及特色

皮脆肉嫩,原汁原味,香气浓郁。

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食材明细

烤加吉鱼的做法详细步骤

1. 将加吉鱼刮去鳞,掏净鳃,去掉内脏,用清水洗净,用布搌净鱼身上的水分,周身蘸上酱油备用;
2. 炒锅内放入花生油,烧至八九成熟时,手提鱼尾入油冲炸,一触即捞出,放入烤盘内;
3. 将肥肉片125克、葱、姜撒在鱼身上;
4. 再把用清汤、葱油、味精、精盐、黄酒、白糖、酱油兑成的调味汁浇在鱼身上;
5. 再把鱼放入炉内烤20分钟,熟后取出,去掉肉片、葱段、姜片;
6. 炒锅内注入花生油,精盐烧热后,放入菠菜心煸炒几下倒入漏勺内;
7. 将炒好的菠菜心根朝外摆放在鱼腹一边,将烤盘内的鱼汤浇在鱼和菠菜心上即成。

烤加吉鱼的做法小贴士

制作要诀:
1. 冲炸时油温要高。炸的时间不能过长,一触即捞,否则鱼肉水分失去许多,肉质变老;
2. 猪肥肉片尽量切的薄一些,在烤制时才容易烤化,以便达到鱼中有肉味的要求;
3. 烤制10分钟后可将炉门打开,把盘内的汁往鱼身上浇淋几次,以便鱼人味而鱼肉又不干老发柴;
4. 因有过油汆炸过程,需准备花生油750克。

烤加吉鱼的营养分析

下一道菜:烤鱼的做法[图文]

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