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> 纸包鸡的做法
纸包鸡
的做法步骤
更新于:2018-07-06
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分享纸包鸡的做法
菜系及功效:
粤菜
纸包鸡的制作食材:
鸡胸肉
(切片)。
豌豆
荚,
葱
丝,
姜
丝,玻璃纸,
葱
。
料酒
,
酱油
,
盐
,麻
油
,
胡椒
。
纸包鸡的做法详细步骤
(1) 将鸡肉片加入料酒、酱油、盐、麻油、胡椒料拌匀备用。
(2) 一张玻璃纸包上一块鸡肉,一片豌豆荚及少许葱、姜丝,包裹成长方形状。
(3) 油烧熟,放入纸包鸡大火炸2分钟,见鸡浮起后,用漏勺压一压立即捞出。纸包鸡内亦可加些香菰丝或辣椒丝。
纸包鸡的营养分析
鸡胸脯肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷...
一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...
详细介绍
鸡胸脯肉菜谱
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猴头菇炖鸡汤
三鲜鸡片
鸡肉蒸螺
更多做法>
豌豆
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤...
一般人群均可食用...
详细介绍
豌豆菜谱
:
生煸豆苗
鲜豌豆烩鱼米
碧绿豌豆泥
更多做法>
纸包鸡视频在线观看:
纸包鸡的做法视频
观看地址1
观看地址2
上一道菜:
姜丝肉蟹的做法
[图文]
下一道菜:
果汁肉脯的做法
[图文]
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