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冰糖银耳莲子羹的做法步骤

冰糖银耳莲子羹的菜谱图片
更新于:2018-07-09
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食材明细

冰糖银耳莲子羹的做法详细步骤

第1步
用清水泡软的莲子去心。
将泡发的银耳去除黄色的蒂,然后切碎。
步骤图:用清水泡软的莲子去心。步骤图:将泡发的银耳去除黄色的蒂,然后切碎。
第2步
把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时。
银耳煮烂,莲子煮软后放入冰糖,冰糖煮化后即可停火。
步骤图:把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的步骤图:银耳煮烂,莲子煮软后放入冰糖,冰糖煮化后即可停火。

冰糖银耳莲子羹的做法小贴士

* 去掉的莲子心不要扔掉用它们泡水喝也很祛火。
* 冰糖要最后放,早放冰糖银耳不容易煮烂。

冰糖银耳莲子羹的营养分析

上一道菜:冰镇蜂蜜圣女果的做法[图文]
下一道菜:炒米粥&炒米茶的做法[图文]

冰糖银耳莲子羹评论内容

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