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芝麻拌青花椰菜的做法步骤

更新于:2018-05-25
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食材明细

芝麻拌青花椰菜的做法详细步骤

1. 将青花椰菜(菜花)分成小朵,再切成一口大小,以加了盐的热水煮软。
2. 将芝麻酱,砂糖,酱油混合均匀,做成酱汁。
3. 将煮熟的青花椰菜和酱汁拌匀,即告完成。

芝麻拌青花椰菜的做法小贴士

制作要诀:
青花椰菜烫熟后,放在滤网上,保持鲜绿并且待凉,去除水气后会更好吃,运用市售的芝麻酱,风味正点。

芝麻拌青花椰菜的营养分析

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