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营养凉面的做法步骤

营养凉面的菜谱图片
更新于:2018-07-06
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食材明细

营养凉面的做法详细步骤

第1步
水开煮面,煮熟即可。
菜籽油烧七成热关火备用。
步骤图:水开煮面,煮熟即可。步骤图:菜籽油烧七成热关火备用。
第2步
煮熟的面捞到盆里淋上烧好的菜籽油,搅拌均匀后放到面板上至凉。
黄瓜切丝,煮熟的鸡肉撕丝。
步骤图:煮熟的面捞到盆里淋上烧好的菜籽油,搅拌均匀后放到面步骤图:黄瓜切丝,煮熟的鸡肉撕丝。
第3步
胡萝卜切丝焯水。
适量花生碎、熟黑芝麻、蒜末、生抽、醋、油泼辣子面搅拌均匀。
步骤图:胡萝卜切丝焯水。步骤图:适量花生碎、熟黑芝麻、蒜末、生抽、醋、油泼辣子面搅
第4步
适量香葱碎、芝麻酱再加入少许矿泉水搅拌均匀。
凉面装碗,面上加入适量鸡肉丝、黄瓜丝、胡萝卜丝,再加入少许第六、第七步的配料搅拌均匀。
步骤图:适量香葱碎、芝麻酱再加入少许矿泉水搅拌均匀。步骤图:凉面装碗,面上加入适量鸡肉丝、黄瓜丝、胡萝卜丝,再

营养凉面的做法小贴士

面煮熟捞出用油搅拌均匀放凉,吃起来口感更加。

营养凉面的营养分析

上一道菜:芹条蒜辣豆豉干的做法[图文]
下一道菜:夏日销魂麻小凉面的做法[图文]

营养凉面评论内容

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