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爆鱿鱼卷的做法步骤

爆鱿鱼卷的菜谱图片
更新于:2018-03-01
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菜系及功效:沪菜

爆鱿鱼卷的制作食材:

鱿鱼150克。

爆鱿鱼卷的做法详细步骤

1、鲜鱿鱼撕净套膜,摘下头脑、内脏,治净后去角质内壳,在体内剞花刀后切片,下清汤中汆至入味捞出; 

2、用葱姜呛锅,下鱿鱼卷稍炒,调好味勾薄芡装盘即可。

爆鱿鱼卷的营养分析

爆鱿鱼卷视频在线观看:

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