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云腿护国菜的做法步骤

更新于:2018-04-11
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云腿护国菜的简介及特色

碧翠清香,嫩滑可口。

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食材明细

云腿护国菜的做法详细步骤

1.先将菠菜在开水锅中烫熟,然后在搅拌机中搅成茸,再投入鸡脯,湿香菇搅拌成茸。
2.锅上火,放入油烧热,倒入火腿等茸状原料翻炒至香,倒入上汤500克,烧开,加入味精,盐,糖,用湿淀粉勾芡成稀糊状即可。

云腿护国菜的营养分析

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    一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、...详细介绍
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