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三色蛋羹的做法步骤

三色蛋羹的菜谱图片
更新于:2018-05-15
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菜系及功效:微波菜谱

三色蛋羹的制作食材:

皮蛋咸鸭蛋各两个和鸡蛋三个。

三色蛋羹的做法详细步骤

(1) 皮蛋和咸鸭蛋切成小块

(2) 倒在一个碗里,然后把鸡蛋打在碗里~搅拌之后倒进去,放点香油和一点盐,放微波炉里大火6分钟 

(3) 稍微冷却后切成想要的形状就可以上桌了

三色蛋羹的营养分析

  • 1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;2. 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,...
    一般人均可食用1. 是阴虚火旺者的食疗补品;2. 孕妇、脾阳不...详细介绍
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下一道菜:油饭的做法[图文]

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