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枸杞苁蓉养生汤的做法步骤

更新于:2018-04-26
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食材明细

枸杞苁蓉养生汤的做法详细步骤

1.牛鞭、鸡腰焯水,改刀。

2.苁蓉、枸杞子焯水,煲入味。

3 原料放入高汤中炖约1小时,调味即可。

枸杞苁蓉养生汤的营养分析

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