西红柿鸡蛋面的做法步骤

西红柿鸡蛋面的营养分析

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  香菇
  香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还...
  一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
  香菇菜谱： 香菇炖鸡   扬州煮干丝   香菇炒肉    更多做法>
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  鸡蛋
  蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
  鸡蛋菜谱： 木耳炒鸡蛋   孜然羊肉   西红柿炒鸡蛋    更多做法>
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  鸽肉
  鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生...
  一般人群均可食用。更是老年人、孕妇、儿童、体虚病弱、调理病人的...详细介绍
  鸽肉菜谱： 五元蒸鸽   鸽肉粥   松仁炒鸽肉    更多做法>
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  番茄
  番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖...
  一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
  番茄菜谱： 番茄炒蛋   樱桃肉   番茄大虾    更多做法>