您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 芸豆包的做法

芸豆包的做法步骤

芸豆包的菜谱图片
更新于:2018-04-22
收藏 1252 次  /  66 人做过这道菜
分享芸豆包的做法

分类标签

食材明细

芸豆包的做法详细步骤

第1步
将面粉置于盆中,放入白砂糖,磕入鸡蛋;;
将酵母置于温水中化开,静置几分钟,待酵母融化后将酵母水倒入粉中;
步骤图:将面粉置于盆中,放入白砂糖,磕入鸡蛋;;步骤图:将酵母置于温水中化开,静置几分钟,待酵母融化后将酵
第2步
边倒边用筷子将面粉搅拌成雪花片状;
揉成光滑面团,静置30分钟;
步骤图:边倒边用筷子将面粉搅拌成雪花片状;步骤图:揉成光滑面团,静置30分钟;
第3步
将面团揉搓成长条,分割成30g左右的剂子,松弛5分钟;
案板上撒薄粉,将分割后的面团用手压扁,再用擀面杖擀成中间厚四周薄的面片;
步骤图:将面团揉搓成长条,分割成30g左右的剂子,松弛5分
第4步
取擀好的面片,包入适量的芸豆馅,然后用虎口慢慢将包子封口,收口朝下;
将包好的包子放在温暖的地方,醒发30分钟后,大火蒸12分钟,然后改小火虚蒸5分钟即可。
步骤图:取擀好的面片,包入适量的芸豆馅,然后用虎口慢慢将包步骤图:将包好的包子放在温暖的地方,醒发30分钟后,大火蒸

芸豆包的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱大酱炒鸡蛋   卤蛋   鸡蛋炒双菇    更多做法>
  • 芸豆含有皂苷,尿毒酶和多种球蛋白,能有效提高免疫力,激活淋巴T细胞,而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品,很适...
    一般人群均可食用。1. 尤其适宜心脏病、动脉硬化、高血脂、低血...详细介绍
    芸豆菜谱干煸芸豆   土豆菜豆汤   肉末芸豆    更多做法>
上一道菜:香煎酪梨蘑菇的做法[图文]
下一道菜:台湾鲁肉变身记的做法[图文]

芸豆包评论内容

加载中...