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剁辣椒炒鸡蛋的做法步骤

剁辣椒炒鸡蛋的菜谱图片
更新于:2018-01-07
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食材明细

剁辣椒炒鸡蛋的做法详细步骤

第1步
锅中烧热放入底油,油热后下入打散的鸡蛋,关火,鸡蛋炒成型盛出。
锅中再放入少许油,油热后放入切碎的菜椒、剁辣椒翻炒片刻。
步骤图:锅中烧热放入底油,油热后下入打散的鸡蛋,关火,鸡蛋
第2步
再加入鸡蛋炒匀即可。
步骤图:再加入鸡蛋炒匀即可。

剁辣椒炒鸡蛋的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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上一道菜:菊花酥的做法[图文]
下一道菜:萝卜丝糕的做法[图文]

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