大锅菜的做法步骤

大锅菜的营养分析

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  海带
  海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以...
  一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍
  海带菜谱： 海带绿豆汤   红烧豆腐丸子   海带丝枸杞老鸭汤    更多做法>
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  豆腐
  1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....
  一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍
  豆腐菜谱： 砂锅豆腐   家常豆腐   豆腐丝    更多做法>
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  大白菜
  大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘。大白菜味美清爽，开胃健脾，含有...
  一般人群均可食用。1. 特别适宜脾胃气虚、大小便不利者和维生素...详细介绍
  大白菜菜谱： 冰镇酸辣白菜   炖大白菜   猪肉茴香饺子（大白菜样子的饺子）    更多做法>