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香辣沙茶鱿鱼须的做法步骤

香辣沙茶鱿鱼须的菜谱图片
更新于:2017-11-06
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食材明细

香辣沙茶鱿鱼须的做法详细步骤

第1步
鱿鱼须洗净切开备用。
洋葱、青红椒切圈,姜切丝备用。
步骤图:鱿鱼须洗净切开备用。步骤图:洋葱、青红椒切圈,姜切丝备用。
第2步
锅下水烧开,放入鱿鱼须焯水,鱿鱼须弯曲即可捞起过凉,沥干水份备用。
另锅下油爆香姜、青红椒。
步骤图:锅下水烧开,放入鱿鱼须焯水,鱿鱼须弯曲即可捞起过凉步骤图:另锅下油爆香姜、青红椒。
第3步
另锅下油爆香姜、青红椒。
加入沙茶酱爆香。
步骤图:另锅下油爆香姜、青红椒。步骤图:加入沙茶酱爆香。
第4步
把焯过水的鱿鱼须倒入(如果不喜欢有汁最好用厨房纸抹干水份)。
翻炒到鱿鱼须入味即可。
步骤图:把焯过水的鱿鱼须倒入(如果不喜欢有汁最好用厨房纸抹步骤图:翻炒到鱿鱼须入味即可。

香辣沙茶鱿鱼须的营养分析

上一道菜:孔雀开屏鱼的做法[图文]
下一道菜:杏仁蓝莓QQ贝果的做法[图文]

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