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金元宝蛋饺的做法步骤

金元宝蛋饺的菜谱图片
更新于:2018-01-21
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食材明细

金元宝蛋饺的做法详细步骤

第1步
腿心肉斩肉茉葱姜切菜加料酒盐鸡精生粉。
把材料肉茉顺一个方面搅拌。
步骤图:腿心肉斩肉茉葱姜切菜加料酒盐鸡精生粉。步骤图:把材料肉茉顺一个方面搅拌。
第2步
碗里打入五只鸡蛋。
加4勺调和油。
步骤图:碗里打入五只鸡蛋。步骤图:加4勺调和油。
第3步
把碗里鸡蛋打透。
放勺里摊成蛋皮。[相机里没电少拍一部分]勺一定要烧热再摊。
步骤图:把碗里鸡蛋打透。步骤图:放勺里摊成蛋皮。[相机里没电少拍一部分]勺一定要烧
第4步
蛋皮。
在蛋皮上加入肉茉。
步骤图:蛋皮。步骤图:在蛋皮上加入肉茉。
第5步
合上蛋皮,蛋饺做好。
锅里蒸30分钟即可。
步骤图:合上蛋皮,蛋饺做好。步骤图:锅里蒸30分钟即可。

金元宝蛋饺的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱大酱炒鸡蛋   PIZZA   鸡蛋卷肉饼    更多做法>
上一道菜:咸肉蒸凤爪的做法[图文]
下一道菜:快手菜的做法[图文]

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