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> 鲜虾豆腐煲的做法
鲜虾豆腐煲
的做法步骤
更新于:2018-04-29
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私家菜
分类
健脾开胃食谱
分类
胃调养食谱
分类
清热解毒食谱
分类
清热去火食谱
分类
肾调养食谱
分类
咸甜味
菜品口味
煮
主要工艺
食材明细
豆腐(北)
400克
虾籽
40克
老抽
5克
盐
3克
白砂糖
3克
味精
2克
鲜虾豆腐煲的做法详细步骤
1. 先用温水将虾籽浸着候用;
2. 豆腐在清水泡过,取出;
3. 葱洗净,切段;
4. 烧热瓦缸,下油,爆过葱头,倾下半碗上汤,放入豆腐,酌量老抽、盐、糖,加入虾籽同煲着,十分钟后,调适味,拌入些粉芡,下葱和熟油便成。
鲜虾豆腐煲的营养分析
豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...
详细介绍
豆腐菜谱
:
小白菜炖豆腐
自制泡菜
松仁马兰头豆腐干凉拌
更多做法>
虾籽
虾籽含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。 ...
一般人都可食用1. 虾籽含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食;...
详细介绍
虾籽菜谱
:
八公山豆腐
虾籽海参
虾籽大乌参
更多做法>
上一道菜:
鲜蘑馅煎鸡蛋的做法
下一道菜:
鲜蚝火腿煲的做法
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