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地骨皮粥的做法步骤

更新于:2018-04-14
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食材明细

地骨皮粥的做法详细步骤

取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟,煎20分钟,去渣取汁,面粉调成糊共煮为稀粥。

地骨皮粥的做法小贴士

健康提示:
1. 清肺凉血,生津止渴。
2. 适用于糖尿病、多饮、身体消瘦者。
3. 地骨皮(枸杞的根皮)能清虚热、凉血,药理实验证实其有解热、降血糖、降压等作用;桑白皮能清热平喘、利水消肿,麦冬滋阴,相伍增效。
食物相克:
麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。

地骨皮粥的营养分析

下一道菜:墨鱼鸡块的做法

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