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> 拌双脆的做法
拌双脆
的做法步骤
更新于:2018-06-14
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分类标签
清爽凉菜
分类
家常菜谱
分类
食材明细
海蜇头
300克
黄瓜适量。
适量
红油
适量
香油
适量
蚝油
适量
香醋
适量
盐
适量
味精
适量
白糖各适量。
适量
拌双脆的做法详细步骤
1.海蜇头切成指甲片,清水漂洗。
2.黄瓜去皮去瓤,洗净,斜切成厚指甲片。
3.加入调料,拌匀入味即可。
拌双脆的做法小贴士
制作要诀:
海蜇头在漂洗时可加入一定量的食品灭菌片。
拌双脆的营养分析
黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...
详细介绍
黄瓜菜谱
:
拍黄瓜
鸡菇青瓜炒腊肉
芝麻酱黄瓜胡萝卜凉面
更多做法>
海蜇头
1. 海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品;2. 含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降...
一般人群都能食用1. 适宜中老年急慢性支气管炎,咳嗽哮喘,痰多...
详细介绍
海蜇头菜谱
:
荔枝蜇头
凉拌海蜇头
红煨海蜇头
更多做法>
上一道菜:
青芥螺片的做法
下一道菜:
青蛇缠参的做法
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