椰蓉花包的做法步骤

椰蓉花包的营养分析

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  鸡蛋
  蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
  鸡蛋菜谱： 西红柿鸡蛋面   烧饼   鸡蛋培根三文治（面包机烤制版）    更多做法>
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  芝麻
  1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ...
  一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
  芝麻菜谱： 黑芝麻汤圆   糖醋咕噜肉   健康无油芝麻红糖年糕    更多做法>
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  椰蓉
  1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；...
  一般人群均可食用凡大便清泄者、体内热盛的人不宜常吃椰子，病毒性...详细介绍
  椰蓉菜谱： 淋糖擘酥   粉色牛奶椰蓉小方   椰蓉苏打软饼    更多做法>
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  高筋面粉
  高筋面粉的蛋白质含量平均为13.5%，通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。蛋白质含量高，因此筋度强，常用来制作具有弹性与嚼感的面...
  ...详细介绍
  高筋面粉菜谱： 丹麦牛角   水果丹麦面包   豆沙小餐包    更多做法>