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麻酱豇豆的做法步骤

麻酱豇豆的菜谱图片
更新于:2018-07-29
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食材明细

麻酱豇豆的做法详细步骤

第1步
水烧开,加一点盐,滴几滴油
下入豇豆煮到颜色变深变绿捞出,最好放冰的纯净水里激一下,颜色会更漂亮
步骤图:水烧开,加一点盐,滴几滴油步骤图:下入豇豆煮到颜色变深变绿捞出,最好放冰的纯净水里激
第2步
沥水,切段码在碟子里
起油锅,爆香蒜泥,浇在豇豆上
步骤图:沥水,切段码在碟子里步骤图:起油锅,爆香蒜泥,浇在豇豆上
第3步
所有调料加一起调成自己喜欢的稠稀程度的芝麻酱料,浇上酱料就可以开吃了
成品
步骤图:所有调料加一起调成自己喜欢的稠稀程度的芝麻酱料,浇步骤图:成品

麻酱豇豆的做法小贴士

这个豇豆可以放冰箱冷藏,吃的时候再拿出来。这炎炎夏日有它伴你,一定更美好!

麻酱豇豆的营养分析

  • 1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。2.豇豆所含B族维生素能维持...
    一般人群均可食用。1. 尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些...详细介绍
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麻酱豇豆评论内容

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