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南瓜粥的做法步骤

南瓜粥的菜谱图片
更新于:2018-03-28
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食材明细

南瓜粥的做法详细步骤

第1步
南瓜洗净去皮切块,小米少许淘洗干净。
锅注入适量冷水,烧沸后加入小米,大火1分钟后转小火,加入南瓜,盖盖子熬煮至软烂即可。

南瓜粥的做法小贴士

春天容易肝气郁结,多吃南瓜可以补中益气、清热解毒,另外,南瓜对眼睛还有极大的好处,常坐在电脑前的筒子可要多多吃哈。很奇怪自己,是个很爱吃小米的小孩儿,常吃小米可以安神补脑,还能健胃消食,好处大大滴,哪有不吃的道理

南瓜粥的营养分析

上一道菜:美味口袋饼的做法[图文]
下一道菜:砂锅皮蛋瘦肉粥的做法[图文]

南瓜粥评论内容

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