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芹菜肉丝鱿鱼卷的做法步骤

更新于:2018-04-20
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芹菜肉丝鱿鱼卷的简介及特色

鱿鱼卷如荔枝,白绿相配,味道鲜香。
菜系及功效:家常菜谱

芹菜肉丝鱿鱼卷的制作食材:

水发鱿鱼(或水发墨斗鱼)8两,素1.5两,水淀粉2汤匙,精半汤匙,酱油,葱料酒各适量。

芹菜肉丝鱿鱼卷的做法详细步骤

1、水发鱿鱼撕去外皮,洗净,剞上荔枝花刀(将鱿鱼面朝下,放在案板上,刀背向左倾斜成45°角在鱼肉上剞成片纹,再与第一次所剞纹路斜着交叉剞刀刀纹),然后切在成三角块;

2、芹菜去根、去叶,切成1.5寸长的段,用沸水烫一下,捞起,用冷水淋凉;

3、将猪肉洗净切成丝,加入相加、料酒、水淀粉拌匀

4、将盐、酱油、糖、味精、葱、姜、料酒、水淀粉放在一碗中,调成芡汁;

5、炒锅放入素油,油热后下肉丝拨散,再放入芹菜,煸炒几下,倒入盘中;

6、炒锅放入花生油,油热后,下鱿鱼片,下入鱿鱼片卷起时,倒入芹菜,肉丝,稍加翻炒后,倒入对好的芡汁,微开即装盘。

芹菜肉丝鱿鱼卷的营养分析

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