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凉拌菜花的做法步骤

更新于:2018-03-09
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食材明细

凉拌菜花的做法详细步骤

1.花椰菜切成小朵,洗净。
2.胡萝卜去皮洗净,切片。
3.红辣椒洗净,切斜段。
4.锅中倒入半锅水烧开,放入花椰菜和胡萝卜煮熟,捞出沥干,盛在盘子中。
5.最后,放入红辣椒和所有的调味料(醋10克、盐5克、白糖5克),搅拌均匀就可以了。

凉拌菜花的做法小贴士

制作要诀:
花椰菜就是菜花。

凉拌菜花的营养分析

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