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酸酸甜甜的菠萝咕噜肉的做法步骤

酸酸甜甜的菠萝咕噜肉的菜谱图片
更新于:2018-03-28
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食材明细

酸酸甜甜的菠萝咕噜肉的做法详细步骤

第1步
五花肉先用2/3茶匙盐腌制十五分钟。 加入3大匙玉米淀粉,用手抓拌至表面都均匀的裹上玉米淀粉
锅内热油至160度,放入裹好粉的五花猪肉,保持大火,炸至表面呈金黄色,即可捞出即干油备用。
步骤图:五花肉先用2/3茶匙盐腌制十五分钟。 加入3大匙玉步骤图:锅内热油至160度,放入裹好粉的五花猪肉,保持大火
第2步
锅内放少许油,投入青红椒,放少许盐炒至断生,盛起备用.
将调味料A倒入一只碗内调和均匀。
步骤图:锅内放少许油,投入青红椒,放少许盐炒至断生,盛起备步骤图:将调味料A倒入一只碗内调和均匀。
第3步
锅内再热一大匙油,将调料A倒入锅内。用小火一直煮至浓稠,浆汁能挂在锅铲上。
放入菠萝块,翻炒几下。
步骤图:锅内再热一大匙油,将调料A倒入锅内。用小火一直煮至步骤图:放入菠萝块,翻炒几下。
第4步
再放入炸好的肉块。迅速翻炒至肉块和菠萝块都均匀的裹上浆汁。
最后投入炒好的青椒即可。
步骤图:再放入炸好的肉块。迅速翻炒至肉块和菠萝块都均匀的裹步骤图:最后投入炒好的青椒即可。

酸酸甜甜的菠萝咕噜肉的营养分析

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