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蔬菜吐司卷的做法步骤

蔬菜吐司卷的菜谱图片
更新于:2018-03-19
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菜系及功效:美国菜谱

蔬菜吐司卷的制作食材:

吐司紫甘蓝生菜黄瓜胡萝卜,沙拉酱。

蔬菜吐司卷的做法详细步骤

1.将几种蔬菜分别洗净切成细丝。

2.吐司去边,用刀横切为两片,每片表面涂上薄薄一层沙拉酱。

3.将蔬菜丝各取少量铺在吐司上。

4.从吐司的一端轻轻将蔬菜卷紧,直至全部卷好。

GH小语:

吐司卷中的蔬菜还可以换成虾仁、带子等,制成海鲜卷。原料需要焯水并加适量调料,虽然步骤稍微麻烦一些,但味道很不错。最后还可以下油锅炸成金黄色。

蔬菜吐司卷的营养分析

上一道菜:烩水果的做法

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