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日式懒人食谱豆腐饭的做法步骤

日式懒人食谱豆腐饭的菜谱图片
更新于：2018-09-04
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食材明细

日式懒人食谱豆腐饭的做法详细步骤

第1步
如图备料。
料酒、酱油、糖倒入炒锅，烧热后下去洋葱丝。
步骤图:如图备料。步骤图:料酒、酱油、糖倒入炒锅，烧热后下去洋葱丝。
第2步
洋葱烧软后，倒入豆腐并捣碎。
倒入一个打碎的鸡蛋液。
步骤图:洋葱烧软后，倒入豆腐并捣碎。步骤图:倒入一个打碎的鸡蛋液。
第3步
蛋液未凝固前倒入麦片。
在蛋液略凝固时倒入米饭，翻炒。
步骤图:蛋液未凝固前倒入麦片。步骤图:在蛋液略凝固时倒入米饭，翻炒。
第4步
撒上海苔碎，开动吧～
步骤图:撒上海苔碎，开动吧～

日式懒人食谱豆腐饭的营养分析

上一道菜：减肥食谱：烤甜菜根藜麦沙拉的做法[图文]
下一道菜：秋冬进补菜谱莲藕龙骨汤的做法[图文]

日式懒人食谱豆腐饭评论内容

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