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菠萝蕃茄菜花煲的做法步骤

菠萝蕃茄菜花煲的菜谱图片
更新于:2018-01-08
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食材明细

菠萝蕃茄菜花煲的做法详细步骤

第1步
用两个打碎的西红柿(去皮)做底,加上菜花和菠萝块。
加一点盐,煮透即可。
第2步
顺手把余下的一颗菠菜扔了进去。
抓一小把荞麦粉或燕麦片勾芡。

菠萝蕃茄菜花煲的营养分析

上一道菜:木槺布丁的做法[图文]
下一道菜:柿子拌白菜的做法[图文]

菠萝蕃茄菜花煲评论内容

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