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早餐梅花肉的做法步骤

早餐梅花肉的菜谱图片
更新于:2017-10-29
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食材明细

早餐梅花肉的做法详细步骤

第1步
梅花肉洗净,沥干水,用锤子两面敲打,使变薄变大。
调料搅拌均匀成黑胡椒汁
步骤图:梅花肉洗净,沥干水,用锤子两面敲打,使变薄变大。步骤图:调料搅拌均匀成黑胡椒汁
第2步
把敲打过后的肉放入黑胡椒汁中,使肉均匀入味,至少腌制1小时
黄油入热锅,中小火
步骤图:把敲打过后的肉放入黑胡椒汁中,使肉均匀入味,至少腌步骤图:黄油入热锅,中小火
第3步
放梅花肉双面各煎1-2分钟
锅中余油放花菜煎一下
步骤图:放梅花肉双面各煎1-2分钟步骤图:锅中余油放花菜煎一下

早餐梅花肉的营养分析

上一道菜:培根彩椒批萨的做法[图文]
下一道菜:炸薯条的做法[图文]

早餐梅花肉评论内容

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