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牛肉末炒豆角的做法步骤

牛肉末炒豆角的菜谱图片
更新于:2018-08-20
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食材明细

牛肉末炒豆角的做法详细步骤

第1步
牛肉末用盐、生抽、蒜末、少许植物油拌匀腌制一下
豆角洗净摘好,切成段
第2步
热锅热油,放入蒜片,把豆角煸香煸软,盛起。
用剩下的油炒香牛肉末,然后倒入煸好的豆角,加入盐、辣椒粉、老抽翻炒。(辣椒粉是我从国内带来的,老爸特意买了最辣的干辣椒,给我磨成粉粉装了一大罐带过来,好爽!) 今天放多了一点老抽,好黑。。。哈哈。。。不过味道浓点好下饭嘛。。。老公今天又吃了两菜碗米饭!哈哈哈

牛肉末炒豆角的营养分析

  • 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
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